عمّان — شارع السلام

الحركة هي أساس التعافيونحن نرافقك حتى تستعيدها

جلسات علاج طبيعي فردية مع أخصائي، وخطة علاج تُبنى على تقييم دقيق لحالتك — لتتخلّص من الألم وتعود إلى يومك بثقة.

5.0 · أكثر من 56 مراجعة على جوجل
جلسة علاج طبيعي داخل مركز Back On Track في عمّان تمارين تقوية بأشرطة المقاومة بإشراف الأخصائي
جلسة فردية بالكاملوقتك كله لك ولمعالجك
5.0تقييم مرضانا على جوجل
+56مراجعة موثّقة
1:1جلسات فردية مع أخصائي
السبت – الخميس10:00 صباحاً – 6:00 مساءً
مدخل مركز Back On Track للعلاج الطبيعي ومنطقة الاستقبال تدريب على الاتزان داخل صالة التمارين
عن المركز

لماذا تختار مركز Back On Track؟

في مركز Back On Track للعلاج الطبيعي وإعادة التأهيل نؤمن أن الحركة هي أساس التعافي.

نقدّم برامج علاجية مبنية على أحدث الأدلة العلمية، لمساعدتك على التخلّص من الألم، واستعادة الحركة، وتحسين جودة حياتك، والعودة إلى ممارسة أنشطتك اليومية بأمان.

يبدأ كل برنامج علاجي بتقييم شامل ودقيق، ثم تُصمَّم خطة علاج فردية تناسب حالتك الصحية وأهدافك ونمط حياتك. ولا نتوقف عند تخفيف الألم، بل نعالج سببه حتى لا يعود.

فريق من أخصائيي العلاج الطبيعي

يتابع معك أخصائيّك تقدّمك جلسةً بعد جلسة، ويعدّل الخطة كلما تحسّنت حالتك. وعند الحاجة نستعين بفريق متعدد التخصصات.

ما يميّزنا

تفاصيل صغيرة يلمسها المريض من أول زيارة

هذه ليست وعوداً؛ هي ما يكتبه مرضانا في مراجعاتهم على جوجل.

  1. نظافة وتعقيم لا نتهاون فيهما

    تُعقَّم الأسرّة والأجهزة قبل كل جلسة وبعدها، والعيادة تُنظَّف على مدار اليوم.

  2. أدوات مخصّصة لكل مريض

    مستلزمات فردية تُستخدَم لمرة واحدة أو تُخصَّص لك وحدك، حرصاً على سلامتك.

  3. تقييم شامل قبل أي علاج

    نفحص الحالة بدقة ونحدّد سبب الألم، ثم نبني الخطة على ما وجدناه لا على بروتوكول جاهز.

  4. علاج مبني على الأدلة العلمية

    نعتمد أحدث ما استقرّ عليه البحث السريري وإرشادات إعادة التأهيل العالمية (Evidence-Based Practice).

  5. متابعة مستمرة لقياس التحسّن

    نقيس تقدّمك بمعايير واضحة، فتعرف في كل مرحلة ما تحقّق وما بقي أمامك.

  6. برنامج منزلي يحافظ على النتيجة

    تخرج من الجلسة بتمارين واضحة تُكمل بها في المنزل، لتستمرّ النتائج بعد انتهاء العلاج.

خدماتنا

خدمات العلاج الطبيعي في المركز

لكل حالة مسارها الخاص. هذه أكثر البرامج التي يأتي إلينا المرضى من أجلها.

جلسة علاج لآلام العمود الفقري على سرير المعالجة
01

علاج آلام العمود الفقري

آلام الرقبة وأسفل الظهر، والانزلاق الغضروفي (الديسك)، وعرق النسا، وتشنّجات العضلات، وخشونة الفقرات. نبدأ بتحديد مصدر الألم، ثم نجمع بين العلاج اليدوي والتمارين التي تسند عمودك الفقري وتمنع عودة الألم.

اقرأ المزيد
تمارين إعادة تأهيل بعد العمليات في صالة المركز
02

إعادة التأهيل بعد العمليات الجراحية

نرافقك بعد عمليات الرباط الصليبي والغضروف، وتبديل مفصل الركبة أو الورك، وعمليات الكتف والعمود الفقري والكسور. نسير وفق بروتوكول جرّاحك، ونتقدّم بك مرحلةً بمرحلة حتى تستعيد حركتك وقوتك بأمان.

اقرأ المزيد
تدريب مقاومة لإعادة تأهيل إصابة رياضية
03

علاج إصابات الملاعب

إصابات الأربطة والعضلات والأوتار. نعمل على تخفيف الألم أولاً، ثم نعيد بناء القوة والتحكّم بالحركة، ولا نعيدك إلى الملعب قبل أن تتحقّق معايير واضحة تحميك من تكرار الإصابة.

اقرأ المزيد

ونقدّم كذلك في المركز:

كيف تسير الجلسة

تبدأ الجلسة بتقييم، لا بعلاج عشوائي

قبل أن نضع يدنا على شيء، نفهم حالتك. يتضمّن التقييم الأولي:

  • أخذ التاريخ المرضي
  • تقييم شدة الألم
  • قياس مدى حركة المفاصل
  • تقييم قوة العضلات
  • تحليل المشي
  • تقييم الاتزان
  • تقييم القوام
  • الفحوصات السريرية الخاصة
  • الفحص العصبي عند الحاجة
  • وضع أهداف علاجية واضحة
  • العلاج اليدوي
  • التمارين العلاجية
  • الإبر الجافة عند ملاءمتها
  • تمارين الاتزان
  • برنامج منزلي وتثقيف صحي

وبناءً على نتيجة التقييم نصمّم برنامجك العلاجي، ثم نتابعه معك دورياً ونعدّله مع تقدّمك.

الحالات التي نعالجها

حالات تتكرّر علينا كثيراً

مرتّبة حسب منطقة الجسم. الحالات التي عليها رابط لها صفحة مفصّلة.

العمود الفقري

الكتف

الورك

القدم والكاحل

المرفق والرسغ

آراء مرضانا

خمس نجوم كاملة… بكلماتهم هم

«إصابة رافقتني سنوات، ودُرت على أماكن كثيرة دون نتيجة. هنا حدّدوا سبب المشكلة من الجلسة الأولى، والتزمت بالخطة، واليوم أتحرّك بشكل طبيعي.»
مراجعة على جوجل
«أنظف عيادة علاج طبيعي دخلتها؛ التعقيم عندهم ليس كلاماً، ولكل مريض أدواته الخاصة.»
مراجعة على جوجل
«بعد الكسر كنت أخشى ألّا أعود للمشي كما كنت. الخطة والمتابعة الأسبوعية أرجعتني أقوى من قبل.»
مراجعة على جوجل

المراجعات معروضة بصياغة مختصرة حفظاً لخصوصية المرضى. اقرأها كلها على خرائط جوجل ←

هدفنا

لا يقتصر دورنا على تخفيف الألم

نعمل معك حتى تستعيد حياتك كما كانت — وأحياناً أفضل. نسعى إلى:

  • استعادة الحركة الطبيعية
  • تحسين القوة والمرونة
  • تحسين الاتزان
  • أداء أنشطتك اليومية بسهولة
  • العودة للعمل والرياضة بأمان
  • الوقاية من تكرار الإصابة
  • تحسين جودة حياتك على المدى الطويل

وعدنا لك

نلتزم بعلاج طبيعي مهني، يقوم على الأدلة العلمية ويحترم راحتك، يساعدك على التعافي بأمان وثقة.

وكل خطة علاج نضعها فردية، لأن كل مريض له حالته وأهدافه التي لا تشبه غيره.

أسئلة شائعة

أسئلة يتكرّر طرحها علينا

متى ينبغي أن أراجع أخصائي علاج طبيعي؟

إذا كنت تشكو من ألم أو تيبّس أو ضعف، أو دوار ومشاكل في الاتزان، أو إصابة رياضية، أو صعوبة في المشي، أو محدودية في الحركة تؤثّر على يومك — فلا داعي للانتظار أكثر.

هل أحتاج تحويلاً من طبيب؟

في كثير من الحالات يمكنك الحجز مباشرة لدينا للتقييم. وإن رأينا حاجة إلى فحص طبي أو صورة إشعاعية، فسنوجّهك ونرشدك إلى الخطوة المناسبة.

كم جلسة سأحتاج؟

يختلف العدد حسب حالتك وشدة الإصابة وأهدافك وسرعة استجابتك. ويناقش معك أخصائيّك خطة العلاج وعدد الجلسات المتوقّع بعد التقييم الأول.

هل ستعطونني تمارين للمنزل؟

نعم، ولكل مريض برنامج منزلي خاص به. فما تقوم به بين الجلسات هو ما يثبّت النتيجة ويحافظ عليها على المدى الطويل.

هل العلاج الطبيعي مؤلم؟

بعض التقنيات قد تسبّب انزعاجاً مؤقتاً، لكننا نعمل دائماً في حدود ما تتحمّله، ونعدّل شدة العلاج حسب راحتك وأهداف التأهيل.

الموقع والتواصل

تجدنا في شارع السلام

العنوان

شارع السلام، عمّان، الأردن

افتح الموقع على خرائط جوجل
الهاتف وواتساب

+962 7 9029 2955

اتصل بنا أو أرسل رسالة على واتساب، ونردّ عليك في أقرب وقت.

ساعات العمل
السبت – الخميس10:00 صباحاً – 6:00 مساءً
الجمعةمغلق
إنستغرام

@backontrack.jo

نصائح وتمارين وقصص تعافٍ من داخل المركز.

احجز موعدك

خطوتك الأولى رسالة واحدة

املأ النموذج وسنفتح لك محادثة واتساب مكتوبة مسبقاً بتفاصيل طلبك؛ ترسلها بضغطة واحدة ونؤكّد لك موعدك.

  1. تصلنا رسالتك على واتساب فنردّ عليك ونثبّت الموعد.
  2. في زيارتك الأولى نجري تقييماً شاملاً ونشرح لك ما وجدناه.
  3. تخرج بخطة علاج واضحة وتمارين تبدأ بها من اليوم نفسه.

يفتح واتساب برسالة جاهزة — لا يُرسَل شيء قبل أن تضغط إرسال.

اتصل احجز